Jesteś tutaj: Start / Plan zajęć

Plan zajęć

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF

Artykuły

Harmonogram zajęć- Marzec 2017

PONIEDZIAŁEK

10.00-11.00 ROZMOWY INDYWIDUALNE

11.00-11.45- TRENING PAMIĘCI

10.00-12.00 GIMNASTYKA RELAKSACYJNA

12.00-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

12.00-13.00 JOGA ŚMIECHU

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

16.00-18.00 GRY LOGICZNE

15.30-17.30 KLUB SZACHOWY

16.00-18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

WTOREK

10.00-12.00 JĘZYK ANGIELSKI

12.00-14.00 JĘZYK ANGIELSKI

10.00-11.00 KĄCIK KOSMETYCZNY

11.00-11.40 POGADANKI ZDROWOTNE

11.40-12.30 KARAOKE

12.30-13.00 POMIAR CIŚNIENIA

13.00-14.00 Obiad DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

15.30-17.30 KLUB SZACHOWY

16.00-18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

ŚRODA

10.00-11.00 GIMNASTYKA REKREACYJNA

10.00-12.30 ZAJĘCIA PLASTYCZNE

11.00-12.00 KĄCIK KULINARNY

12.30-13.00 POMIAR CIŚNIENIA

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY Z MIASTA 60+

15.30-17.30 KLUB SZACHOWY

16.00-18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

CZWARTEK

10.00-12.00  JĘZYK ANGIELSKI

12.00-14.00 JĘZYK ANGIELSKI

10.00-11.00 GIMNASTYKA REKREACYJNA

11.00-12.30 KĄCIK KRAWIECKI

12.00-13.00 JOGA ŚMIECHU

12.00-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

15.00-17.00 KLUB FILMOWY

15.30-17.30 BIBLIOTEKA SENIORA

PIĄTEK

10.00-12.30 ZAJĘCIA PLASTYCZNE

11.00-12.00 ZAJĘCIA Z PSYCHOLOGIEM

10.12.00 ZAJĘCIA MUZYCZNE

12.00- 12.45 TRENING PAMIĘCI

12.45-13.00 POMIAR CIŚNIENIA

13.00- 14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OB IAD SENIORZY 60 + Z MIASTA

16.00 -18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

16.00 -18.00 KAWIARENKA SENIORÓW

 

 

 

 

 

 

 

 

16 marca 2017

Harmonogram zajęć - Styczeń 2017

                                                                           PONIEDZIAŁEK                                                                   

   10.00-11.00 ROZMOWY INDYWIDUALNE

10.00-12.30 ZAJĘCIA PLASTYCZNE

11.00-12.00 GIMNASTYKA RELAKSACYJNA

12.00-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

16.00- 18.00 GRY LOGICZNE  

15.30- 17.30 KLUB SZACHOWY

16.00- 18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

16.00-18.00 WARSZTATY PLASTYCZNE

WTOREK

10.00-12.00 JĘZYK ANGIELSKI

12.00 -14.00 JĘZYK ANGIELSKI

09.00-11.00 REHABILITACJA( UL. WOLNOŚCI 44)

10.00-11.00 KĄCIK KOSMETYCZNY

12.00-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

13.30-14.30 MUZYKOTERAPIA (UL. WOLNOŚCI 44)

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+Z MIASTA

15.30- 17.30 KLUB SZACHOWY

16.00-18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

ŚRODA

10.00-12.30 KURS KOMPUTEROWY (GR.I,II,III)

10.00-11.00 GIMNASTYKA RELAKSACYJNA

11.00-12.30 ZAJĘCIA PLASTYCZNE

12.00-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

13.30-14.30 MUZYKOTERAPIA (UL. WOLNOŚCI 44)

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

15.30-17.30 KLUB SZACHOWY

16.00-18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

CZWARTEK

10.00-12.00 JĘZYK ANGIELSKI

12.00-14.00 JĘZYK ANGIELSKI

10.00-11.00 GIMNASTYKA REKREACYJNA

11.00-12.30 KĄCIK KRAWIECKI

12.00-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

13.30-14.30 MUZYKOTERAPIA (UL.WOLNOŚCI 44)

13.00-14.00 OBIAD DDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

15.00-17.00 KLUB FILMOWY

15.30 17.30 KLUB SZACHOWY

PIĄTEK

10.00-12.30 ZAJĘCIA PLASTYCZNE

10.00-11.00 GIMNASTYKA REKREACYJNA

10.00-12.00 ZAJĘCIA MUZYCZNE

12.15-12.30 POMIAR CIŚNIENIA

13.00-14.00 OBIADDDPS

14.00-15.00 OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

16.00- 18.00 BIBLIOTEKA SENIORA

16.00-18.00 KAWIARENKA SENIORA

 

5 stycznia 2017