Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów

Harmonogram zajeć Pazdziernik 2018r.

4 października 2018

 

PON

PAMIĘCIOWY

             10.00 – 11.00

11.00 - 12.30

12.00 - 12.30

13.00 – 14.00

14.15 – 15.15

15.00 – 17.00

15.00 – 17.00

16.00-18.00

16.00-18.00

ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE -TRENING PAMIĘCI

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE-POMIAR CISNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

ZAJĘCIA RUCHOWE

WARSZTATY ARTYSTYCZNE

WARSZTATY TEATRALNE

KLUB SZACHOWY

WT

TANECZNO-
LITERACKI

10.00 – 11.00

10.00-15.00

11.00-13.00

11.00-12.30

12.30-13.00

13.00-14.00

14.15 – 15.15

15.00-17.00

16.00-18.00

16.00-18.00

16.00-18.00

16.00-18.00

KLUB LITERACKI

KLUB BRYDŻOWY

JĘZYK WŁOSKI

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE-POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

ZAJĘCIA RUCHOWE

POTAŃCÓWKA

BIBLIOTEKA SENIORA

ZAJĘCIA FOTOGRAFICZNO - FILMOWE

KLUB FILMOWY

 

 

ŚR

WARSZTATOWO-KULINARNA

 

 

 

 

 

 

10.00 – 11.00

11.00 - 12.30

12.30 - 13.00

13.00 – 14.00

14.15 – 15.15

                    14.15-15.30

15.00 – 17.00

15.00-18.00

16.00-18.00

 

WARSZTATY EDUKACYJNE

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE-POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

KĄCIK KULINARNY

ZAJĘCIA RUCHOWE

ZAJĘCIA MALARSKIE

KLUB SZACHOWY

 

CZW

FILMOWO-

WYCIECZKOWY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.00-11.00

11.00-12.30

12.30-13.00

13.00-14.00

14.00-15.30

13.00-15.00

14.00-16.00

15.00-18.00

15.00-17.00

16.00-18.00

16.00-18.00

 


 

WARSZTATY EDUKACYJNE

GIMNASTYKA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE- POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

KURS KOMPUTEROWY GR 1, GR 2

WYJŚCIE W TEREN ;)

ZAJĘCIA MALARSKIE

ZAJĘCIA RUCHOWE

KLUB FILMOWY

KLUB SZACHOWY

 

 

 


PT
KULTURALNO-PRASOWY

 

10.00-11.00

 

11.00.12.30

12.30-13.00

13.00-14.00

14.15-15.15

15.00-16.00

16.00-18.00

 

 

 

ŚNIADANIE Z PRASĄ-PRASOWE PODSUMOWANIE TYGODNIA

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

ZAJĘCIA RUCHOWE

ZAJĘCIA MUZYCZNE/KAWIARENKA DLA SENIORA