Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów

Harmonogram zajęć Wrzesień 2018

5 września 2018

 

PON

PAMIĘCIOWY

            10.00 – 11.00

11.00 - 12.30

12.00 - 12.30

13.00 – 14.00

14.15 – 15.15

14.00-15.30

15.00 – 17.00

15.00 – 17.00

16.00-18.00

ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE PAMIĘĆ

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE-POMIAR CISNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

GRY I ZABAWY LOGICZNE

ZAJĘCIA RUCHOWE

WARSZTATY ARTYSTYCZNE

WARSZTATY TEATRALNE

WT
WYCIECZKOWO-LITERACKI

10.00 – 11.00

11.00-13.00

10.00-15.00

11.00-12.30

12.30-13.00

13.00-14.00

14.15 – 15.15

15.00-17.00

16.00-18.00

KLUB LITERACKI

JĘZYK WŁOSKI

KLUB BRYDŻOWY

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE-POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

ZAJĘCIA RUCHOWE

BIBLIOTEKA SENIORA

 

 

ŚR

WARSZTATOWO-KULINARNA

 

 

 

 

 

 

10.00 – 11.00

11.00 - 12.30

12.30 - 13.00

13.00 – 14.00

14.15 – 15.15

                    14.15-15.15

15.00 – 17.00

17.00-18.00

WARSZTATY EDUKACYJNE

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE-POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

KĄCIK KULINARNY

ZAJĘCIA RUCHOWE

TRENING GRY W BULE

 

 

CZW

 

FILMOWO-TANECZNY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.00-11.00

11.00-12.30

12.30-13.00

13.00-14.00

14.15-15.15

14.15-15.15

15.30-17.30

15.00-18.00

 

WARSZTATY EDUKACYJNE-GRY,QUIZY,ŁAMIGŁÓWKI

GIMNASTYKA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE- POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

SPOTKANIE Z MUZYKA

KLUB FILMOWY

ZAJĘCIA MALARSKIE

 

 


PT
KULTURALNO-PRASOWY

 

                      10.00-11.00

 

11.00.12.30

12.30-13.00

13.00-14.00

14.15-15.15

                      14.00-15.00

                      15.00-16.00

                      16.00-18.00

 

 

 

ŚNIADANIE Z PRASĄ-PRASOWE PODSUMOWANIE TYGODNIA

GIMNASTYKA DLA SENIORA

DBAMY O ZDROWIE POMIAR CIŚNIENIA

OBIAD DDPS

OBIAD SENIORZY 60+ Z MIASTA

TRENING GRY W BULE/Inne gry zręcznościowe

ZAJĘCIA RUCHOWE

ZAJĘCIA MUZYCZNE/KAWIARENKA DLA SENIORA