.jpg)
#ZOSTANWDOMU - AKTYWNY SENIOR W DOMU
Przekazujemy Państwu zbiór propozycji zajęć dla seniorów dostępnych online.
Serdecznie prosimy o zapoznanie się i rozpowszechnianie.
"Aktywny senior w domu" - Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia:
Ćwiczenia będą publikowane na specjalnej stronie fizjoterapiaporusza.pl oraz na You Tubie Ministerstwa Zdrowia. Dziś prezentujemy zapowiedź programu, a począwszy od jutra, każdego dnia na podanej stronie pojawi się jeden film z ćwiczeniem, wraz z komentarzem eksperta oraz wskazówkami dotyczącymi liczby powtórzeń czy tempa. Cała seria kilkunastu filmów będzie dostępna dla każdego i bezpłatnie.
Cyberbezpieczeńtwo w sieci– cykl warsztatów online oraz poradnik Fundacji „Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku"
Warszaty są dostępne online na YouTube Fundacji OPUTW
Cyberbezpieczenstwowsieci - Poradnik do pobrania.
Platforma dla Seniorów - ABCsenior.com uruchomiona przez Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej
Ważnym elementem portalu jest forum „porozmawiaj ze mną” oraz porady psychologów, a także możliwość rozmów z psychologiem online lub przez telefon. Znajdziemy tam także zbiór wirtualnych wycieczek po muzeach, parkach oraz spektakle teatralne i multimedialne zajęcia.
